Déjese ser improductivo. Al menos durante un tiempo.

Ilustración de Lucy Jones

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Hace poco, mi padre murió de un linfoma contra el que ya no podía luchar.

«Hay pocas personas en este mundo que dejen una huella indeleble», me escribió un amigo, «de tal manera que cuando reflexiona sobre su esencia puede ver su sonrisa, escuchar su voz y sentir su presencia como si estuvieran ahí con usted en este momento. Su padre es uno de esos pocos». Cada encuentro con él siempre lo hacía sentir mejor consigo mismo.

El mundo ha cambiado; es un lugar peor sin él.

Me encuentro un poco perdido. Estoy disperso. Desenfocado. Luchando por ser productivo. Para avanzar en cualquier cosa de una manera significativa.

Estoy experimentando una pérdida y una tristeza muy personales ahora mismo. Pero estoy oyendo otras personas describen luchas similares mientras todos sufrimos esta pandemia, este colapso económico, este despertar a la profundidad de la injusticia racial. Eso también es personal.

La verdad es que no me gusta sentir todo esto. Me pone ansioso.

Mi impulso instintivo de superarlo entra en acción. Para planificar y hacer una lista de tareas y programar mi camino hacia la productividad y los logros y el progreso futuro. Eso, sé cómo hacerlo. Es mi consuelo en tiempos de incertidumbre.

Pero también tengo un impulso opuesto, una voz más baja, una que se siente más, más profunda e incluso más aterrador: Manténgase improductivo.

Al menos durante un tiempo. Siente la tristeza, la pérdida, el cambio. Sumérjase en la incomodidad de no seguir adelante, de no hacer las cosas. De una manera extraña, no progresar puede ser su propia forma de productividad. Está sucediendo algo fructífero, simplemente no lo estamos controlando.

En este momento, ser improductivo parece importante. Creo que es lo que debo sentir, tal vez qué nosotros debe sentir, para permitir el crecimiento. Para permitirnos hacer una pausa en el espacio liminal, quedarnos con una pregunta que este momento nos pide que hagamos:

¿Cómo puedo permitir que me cambien?

No, cómo debería Cambio. O cómo debe Me cambio para mantenerme al día con un mundo que cambia. Y desde luego que no, ¿cómo puedo no cambiar y preservar la forma en que siempre han sido las cosas.

Esas preguntas provienen de un hábito de productividad y logros implacables. Pero echan de menos lo que puede ser mágico y transformador de este momento — nuestra verdadera oportunidad.

¿Puede permitir que este cambio en su mundo —profundamente personal e inmensamente global— lo invada, cambie su visión del mundo, lo cambie? No con su disciplina o impulso, no desde un lugar autodirigido, estratégico y orientado a los objetivos, sino desde un lugar de franqueza y vulnerabilidad. No de deliberación pero desde voluntad.

Y en esa pausa, franqueza y vulnerabilidad, ¿puede escuchar —sin defenderse— las voces que escucha y los empujones que siente? ¿Puede encontrar el coraje emocional para seguir sus ideas, paso a paso, hacia lo que, aunque solo tal vez, le parezca correcto?

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Para mí, anhelo estar dispuesto, dejarme moldear por la pérdida que siento por la muerte de mi padre y la gracia con la que vivió su vida. Me entristece no volver a verlo sonreír ni sentir sus manos fuertes y tiernas en mi espalda. Y también me emociona que cuando lo echo de menos, lo siento aún más y puedo empezar, de pequeñas maneras, a sentir mi propia sonrisa, mis propias manos, que aparecen de nuevas maneras, con más generosidad, más ternura, más fuerza.

Todos necesitamos coraje emocional porque estar dispuestos a que nos cambien significa que debemos aceptar y admitir que no tienen el control y nosotros no lo sé. Dos cosas que muchos de nosotros nos pasamos la vida luchando y adquiriendo y compitiendo y teniendo éxito y siendo adictos al trabajo para evitar admitirlas. Es desorientador dejarlo ir. Para darse cuenta —admitir— de que nuestro control es en realidad solo un sentido de control.

Por eso reducir la velocidad en lugar de acelerar, hacer una pausa y sentir, abordar este momento, con franqueza y voluntad de cambiar, es muy, muy difícil.

Entonces, ¿qué podemos hacer para mantenernos en este momento?

De hecho, esa es una pregunta equivocada. He leído (y seguido) muchos consejos sobre cosas que podemos hacer para ir más despacio y dejar espacio para el cambio: meditación, poesía, paseos, llevar un diario, trabajar con sueños y más. Pero estas cosas también pueden estorbar porque reflejan más haciendo. Está intentando resolver el problema con la misma idea que lo creó.

He aquí una alternativa que me ha estado funcionando: No haciendo. O al menos, menos- haciendo. Hay varias maneras en las que he estado entrando en el espacio para no hacer que tal vez quiera probar. Considere relajar la presión sobre:

Su tiempo

Aléjese de su calendario. Deje ese espacio para, literalmente, nada. No es una cosa. Es no su tiempo de escritura o incluso su tiempo de trabajo concentrado. No llene esos momentos con el ajetreado trabajo del correo electrónico y las listas de tareas pendientes. Tómese tiempo fuera de tiempo. Permítase perder el tiempo. Fui a comprar comida con una de mis hijas y me pidió que me llevaran a casa por una carretera determinada. «¡Pero tardará el doble!» Protesté. «¿A quién le importa?» Ella respondió: «Es un viaje precioso». Y, en todos los sentidos, lo era.

Su forma de pensar

Deje que su mente divague. Cuando vaya a correr, no escuche un podcast ni siquiera música, simplemente corra. Cuando doble la ropa, simplemente doble la ropa. No estoy sugiriendo la «atención plena», sino centrarse en cada pliegue a medida que se dobla. En realidad, todo lo contrario. No lo haga tenga cuidado, eso es solo más control, más presión, más demanda. En vez de eso, deje que su mente vaya a donde vaya y, tal vez, fíjese por dónde va.

Sus relaciones

Si necesita un descanso de ver gente, permítalo. Tengo amigos encantadores y cariñosos que me han ofrecido carreras y conversaciones y les digo la verdad: me encantan, pero, ahora mismo, quiero ir a correr solo. Lo entienden. Y si usted hacer quiere estar con la gente, intente hacerlo con curiosidad y vulnerabilidad, sin desperdiciar esfuerzo actuando. Si está escuchando, no juzgue, resuelva ni ofrezca consejos. Simplemente confíe en que su presencia es suficiente. Y si está hablando, pida solo una oreja. «No quiero consejos», puede decirles: «Solo quiero compartir lo que me pasa». Va a hacer ellos también un favor porque los está liberando de tener que saber algo o actuar.

Cuando relaja la exigencia de su tiempo, su forma de pensar y sus relaciones, va más despacio, reduce la carga y deja espacio para que surjan los sentimientos. Tal vez lágrimas, quizás risas, quizás aburrimiento o enfado. Tal vez sienta el estrés de no hacer las cosas o el miedo a perderse la oportunidad, ya que las personas que lo rodean producen, crean redes y comercializan. Tal vez sienta alegría y eso también dé miedo.

Siéntelo todo con valentía sin correr, reprimir, negar o distraerse con la acción. Deje espacio para que su cuerpo, su mente y su espíritu se reorganicen. Confíe en que está sucediendo algo importante, en que hay algo bueno del otro lado, aunque no sepa qué. No puede forzarlo.

Pero puede sabotearlo. Es difícil confiar no está haciendo cuando todos estamos sufriendo una pérdida ahora mismo. Parece arriesgado. Nuestra haciendo los hábitos son muy fuertes.

Siento el instinto de aferrarme a lo que he conocido y a lo que me ha mantenido a salvo en el pasado. Pero también puedo sentir que aflojo con cuidado mi control sobre la seguridad de lo que ha sido, dejando las manos libres, abiertas, con la mano tendida a la mano para lo que está por venir.

Espero que pueda estar aquí, conmigo, en este espacio durante un tiempo, mientras nos damos el tiempo y la gracia para descubrir quiénes somos y en quién nos estamos convirtiendo.

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