Categoría: Mental health

Cómo darse más espacio para pensar

Los profesionales de hoy se centran en modo de hacer — lograr sus objetivos y marcar cosas de las listas de tareas pendientes para satisfacer a sus ...

Megan Reitz February 6, 2025

Una guía para personas ansiosas sobre cómo gestionar la ansiedad

Hay muchas cosas por las que preocuparse ahora mismo, incluidos los violentos conflictos globales, la desigualdad y los problemas financieros, el auge...

Gretchen Gavett November 5, 2024

Tres formas de gestionar los momentos de ansiedad inducida por el trabajo

Nicole Cain October 23, 2024

Apoyando la salud mental de los empleados de color

La salud mental no es igual para todos; existen disparidades entre las personas de color y sus homólogos blancos en cuanto a la prevalencia, la incid...

Angela Neal-Barnett May 3, 2024

Haga que su jornada laboral redunde en beneficio de su salud mental

Cuando tiene problemas de salud mental, superar su jornada laboral puede resultar mucho más difícil de lo habitual. No siempre es la cantidad o el t...

Alice Boyes May 1, 2024

Cómo el agotamiento se convirtió en algo normal y cómo hacer frente a él

Kandi Wiens April 23, 2024

Investigación: Más personas utilizan las prestaciones de salud mental cuando se enteran de que sus colegas también las utilizan

Novartis ha formado a más de 1000 empleados como socorristas de salud mental para ofrecer apoyo entre pares a sus colegas. Si bien los empleados esta...

Laura M. Giurge April 22, 2024

5 estrategias para mejorar la salud mental en el trabajo

Las empresas invierten en la salud mental (y hablan de ella) con más frecuencia hoy en día. Pero los empleados no informan del correspondiente aumen...

Morra Aarons-Mele April 18, 2024

Deje de basar su autoestima en las opiniones de otras personas

Michael Gervais February 16, 2024

Cómo apoyar la salud mental de los nuevos trabajadores

Bernie Wong September 14, 2023

Gestionar la ansiedad cuando no hay margen de error

Alice Boyes June 27, 2023

No tiene que ser el mejor en todo

Morra Aarons-Mele May 8, 2023

Cómo gestionar un ataque de pánico en el trabajo

Vasundhara Sawhney January 23, 2023

Usted no es su ansiedad

Kelsey Alpaio January 4, 2023

Cómo responder cuando un empleado comparte un problema de salud mental

Morra Aarons-Mele November 16, 2022

Tenemos que hablar de la salud mental de los hombres en el trabajo

Ruchi Sinha November 3, 2022

Sobreviví a un crimen de odio. Así es como me apoyó mi empresa.

Bhavik R. Shah October 31, 2022

Una guía para gestionar su salud mental

HBR Editors October 6, 2022

Apoyando la salud mental de su equipo tras una noticia violenta

Kelly Greenwood June 29, 2022

Los empleados de la generación Z se sienten desconectados. Así es como los empleadores pueden ayudar.

Una nueva investigación de la organización de salud mental Sapien Labs muestra que la mitad de los jóvenes del mundo han sufrido un deterioro de su...

Adam Smiley Poswolsky June 13, 2022

Si la creación de redes lo pone ansioso, pruebe esto

Kristi DePaul May 10, 2022

Cómo ser un aliado de la salud mental

Las investigaciones muestran que alguien que conoce (un colega, un familiar, un amigo, un cliente, un miembro de la junta directiva o incluso usted mi...

Katherine Ponte May 9, 2022

Expresar gratitud: nuestras lecturas favoritas

Kelsey Alpaio March 15, 2022

Lo que los empleadores deben saber sobre la prevención del suicidio

Kayla Follmer January 25, 2022

Gestionar la ansiedad: nuestras lecturas favoritas

Rakshitha Arni Ravishankar January 7, 2022

5 términos que le ayudarán a gestionar su salud mental

Kelsey Alpaio November 17, 2021

Cómo hacer algo cuando se siente deprimido

Alice Boyes October 20, 2021

De qué hablamos y de qué no hablamos cuando se trata del TDAH

Sulagna Misra September 30, 2021

Los atletas están cambiando la narrativa en torno a la salud mental en el trabajo

Alyson Meister September 24, 2021

¿Se siente culpable todo el tiempo?

Marijn Wiersma September 1, 2021

Los beneficios de reírse en la oficina

Betty-Ann Heggie November 16, 2018