Ponte al tanto con historias, tips y tecnología para crecer profesionalmente.
Le va bien en el trabajo. Está trabajando a distancia, alcanzando sus objetivos y manteniendo las cosas en movimiento, pero estar bien no le llena realmente.
Cada uno, sí, HBR produce docenas de vídeos que cubren una amplia gama de temas empresariales y laborales, que van desde la teoría empresarial basada en la investigación hasta la sabiduría de los mejores artistas en sus campos y tácticas esenciales para sobrevivir un día más en un mundo laboral imperfecto. Echamos un vistazo a nuestros 10 vídeos más populares realizados en 2024 y nos dimos cuenta de que estaban surgiendo un par de temas. La número uno fue que los televidentes buscaban formas de ser felices, o al menos más felices, en el trabajo. La otra tenía que ver con cómo ser un mejor comunicador. He aquí un resumen de nuestros mejores y más populares vídeos que tratan estos dos temas.
Los estudios sugieren que el aumento de la exposición a las noticias, ya sea a través de los medios tradicionales o las plataformas de redes sociales, puede afectar negativamente a la salud mental. En otras palabras, más noticias se correlacionan con una mayor ansiedad. Pero la respuesta no es marcharse del todo. En este artículo, el autor comparte los consejos de tres expertos sobre cómo ser más intencional a la hora de ponerse al día con las noticias para no convertirse en víctima de titulares las 24 horas del día.
¿Quién no aprecia el reconocimiento de sus esfuerzos y victorias, o le gusta impresionar a los demás de vez en cuando? Es igualmente importante cultivar la validación interna: un sentido más profundo de la propia valía que esté libre de las opiniones vacilantes de los demás y del momentáneo golpe de dopamina de una estrella dorada. Desarrollar la validación interna no consiste en cultivar una confianza infundada ni en inflar su ego. Más bien, se trata de contrarrestar las características comunes del lugar de trabajo que, si no se controlan, pueden minar inadvertidamente su confianza, autoestima y bienestar. En este artículo, la autora comparte cuatro estrategias para equilibrar su perspectiva y mantenerse seguro de sí mismo a pesar de las presiones externas y los entornos laborales desafiantes.
