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Personal Growth and Transformation

All articles tagged with "Personal Growth and Transformation"

Everyone Deserves a Season to Step Back
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Everyone Deserves a Season to Step Back

The generally accepted framework for working at a job is either you do it or you don’t. The expectation is that, if you’re working, you’re fully committed. All …

February 4, 2025 6 min read
The Case for Sabbaticals — and How to Take a Successful One
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The Case for Sabbaticals — and How to Take a Successful One

In her early thirties, Bethany was at a crossroads. After working for the U.S. government in Washington, DC, she’d been accepted into a PhD program in law in …

February 4, 2025 18 min read
A Workaholic’s Guide to Reclaiming Your Life
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A Workaholic’s Guide to Reclaiming Your Life

Workaholism is when work dominates your thoughts and your activities, to the detriment of other aspects of your life, including but not limited to your …

September 10, 2024 22 min read
Por qué se siente infravalorado en el trabajo
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Por qué se siente infravalorado en el trabajo

¿Alguna vez se siente infravalorado o infravalorado en el trabajo? Si respondió «sí», entonces es uno de muchos. En un encuesta reciente de más de 1000 …

July 26, 2024 12 min read
¿Podemos hacer que la mediana edad sea menos miserable?
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¿Podemos hacer que la mediana edad sea menos miserable?

Hoy cumplo 47 años. Esta mañana me levanté a las 6:45, preparé avena para mi hijo de 15 años, cogí la bolsa de patinaje de mi hijo de 13 años, saqué la toalla …

January 1, 2024 6 min read
Superar su miedo a la competencia
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Superar su miedo a la competencia

¿Prefiere postularse a una oportunidad laboral a la que se hayan postulado 10 personas o a una oportunidad prácticamente idéntica con 100 candidatos? Si lo …

July 3, 2023 6 min read
Qué nos impide alcanzar nuestras metas
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Qué nos impide alcanzar nuestras metas

Se sabe que las metas son difíciles de alcanzar, ya sean personales o profesionales. Se podría pensar que las actividades se basan en el cuidado personal …

May 1, 2023 6 min read
La vida es obra: entrevista con Patti Smith
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La vida es obra: entrevista con Patti Smith

Tras una década agitada haciéndose un nombre como la «poeta punk laureada» del rock and roll de los 70, Patti Smith dejó los escenarios para centrarse en su …

March 1, 2023 11 min read
Investigación: El poder transformador de los años sabáticos
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Investigación: El poder transformador de los años sabáticos

El agotamiento, el trabajo sin sentido y el estancamiento de las carreras siguen contribuyendo a un número histórico de trabajadores dejar de fumar (o dejar de …

February 22, 2023 10 min read
Por qué el éxito no conduce a la satisfacción
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Por qué el éxito no conduce a la satisfacción

Cuando 2022 llegaba a su fin, disfrutaba de una sesión de reflexión de fin de año con un cliente ejecutivo, al que llamaremos Logan. Mientras repasábamos sus …

January 25, 2023 11 min read
Cómo deben manejar los líderes las críticas públicas
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Cómo deben manejar los líderes las críticas públicas

Hace unos años, un cliente mío, Dennis*, CEO de una institución de servicios financieros, entró en la reunión de su equipo ejecutivo y declaró: “¿Alguien …

December 12, 2022 8 min read
5 formas de asegurarse de que alcanza sus objetivos este año
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5 formas de asegurarse de que alcanza sus objetivos este año

¿Qué separa a las personas que logran sus objetivos de las que no? En 2002, Charles R. Snyder, un profesor estadounidense especializado en psicología positiva, …

April 19, 2022 7 min read
No subestime el poder de la autorreflexión
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No subestime el poder de la autorreflexión

Empatía, comunicación, adaptabilidad, inteligencia emocional, compasión. Todas estas son las habilidades que necesita para prosperar en el lugar de trabajo y …

March 4, 2022 7 min read
Para alcanzar sus objetivos, abrace la autocompasión
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Para alcanzar sus objetivos, abrace la autocompasión

Manténgase alejado de las redes sociales. Pierda 20 libras. Gana 1 millón de dólares en ventas. ¿Este tipo de goles lo llevan a la acción o hacen que retroceda …

February 22, 2022 5 min read
Cuando un cambio importante en la vida pone fin a su sentido de sí mismo
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Cuando un cambio importante en la vida pone fin a su sentido de sí mismo

Los seres humanos tienen una relación complicada con el cambio. Si bien es a la vez inevitable y esencial para el crecimiento, el cambio también puede ser muy …

January 28, 2022 10 min read
Celebre para ganar
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Celebre para ganar

De adultos, solemos ser mucho mejores en el trabajo que en el juego. De hecho, parece que convertimos el juego en una forma de trabajo, en la que, …

January 26, 2022 7 min read
Para crear nuevos hábitos, sentirse cómodo fallando
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Para crear nuevos hábitos, sentirse cómodo fallando

La mayoría de nosotros no nos despertamos en el Año Nuevo pensando: «¡Este será mi año de fracasos!» Pero quizás deberíamos. Si quiere tener éxito con los …

January 21, 2022 4 min read
Cómo convertirse en su propio entrenador profesional
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Cómo convertirse en su propio entrenador profesional

Hoy en día no existe una línea recta hacia el éxito en las carreras, y los últimos años han creado un entorno en el que todos nos hemos tenido que acostumbrar a …

January 13, 2022 7 min read
¿Qué historias se cuenta a sí mismo?
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¿Qué historias se cuenta a sí mismo?

Cuando estaba en el instituto, mi profesor de inglés me dijo que nunca llegaría como escritor. El hedor de la tinta roja pesaba en el aire mientras me explicaba …

January 12, 2022 7 min read
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Es hora de replantearse los propósitos de Año Nuevo

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January 5, 2022 5 min read
Para convertirse en su mejor yo, estudie sus éxitos
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Para convertirse en su mejor yo, estudie sus éxitos

Michael Blann/Getty Images Hace casi quince años, en 2005, publicamos un Harvard Business Review artículo con nuestros colegas, que introdujo un nuevo enfoque …

May 14, 2019 10 min read