5 razones para dejar su trabajo, incluso en una recesión
por Marlo Lyons

Cuando no es del todo feliz en su trabajo, es difícil saber cuándo ya basta. ¿Pasará su insatisfacción? ¿Vale la pena dedicar tiempo y esfuerzo a buscar otro trabajo y correr el riesgo de ir a un lugar nuevo que puede no ser mejor?
A medida que los despidos sigan acumulándose en EE. UU. y las empresas se preparen para una mayor incertidumbre económica, es posible que tenga dudas sobre si quedarse o marcharse si siente la necesidad de buscar algo nuevo. Estas son cinco señales infalibles de que no vale la pena quedarse en su organización actual, aunque estemos entrando en un mercado laboral ajustado.
El medio ambiente es tóxico.
Cuando va a trabajar, ¿se siente bien consigo mismo y con lo que hace? ¿Su trabajo perjudica su salud mental, le interrumpe el sueño o hace que se impaciente con sus seres queridos? Si lo hablan con desprecio o lo degradan de una manera que no se considera un comentario normal o se queja con familiares y amigos por su trabajo, es posible que no pueda arreglar la cultura de su jefe o empresa.
Antes de empezar a buscar algo nuevo, analice sus palabras y acciones para determinar si contribuye a la toxicidad. Si cotillea o se queja, ve una intención negativa detrás de cada decisión, muestra una mala actitud o pone obstáculos que impiden que los demás alcancen sus objetivos, entonces considere cómo puede cambiar primero su propio comportamiento para ver si los cambios personales afectan al comportamiento de las personas que lo rodean.
Si no está haciendo ninguna de esas cosas, entonces trate de averiguar qué es lo que hace que la cultura parezca tóxica y determine si se puede arreglar. Si cree que los problemas están muy arraigados y es poco probable que cambien, la mejor opción será salir de la situación.
Están violando sus valores.
Si se siente frustrado con algunos elementos de su trabajo, es probable que se infrinja al menos uno de sus valores. Por ejemplo, si cenar en familia todas las noches es importante para usted y su jefe le interrumpe constantemente las noches por motivos no urgentes, es una violación de ese valor.
La mejor manera de entender si se infringen sus valores es identificarlos y definirlos. Tal vez sea importante para usted poder resolver problemas complejos o gestionar un equipo. Una vez que haya definido cada valor, clasifíquelo. Asigne a cada uno un número del uno al cinco: uno es que no vive ese valor en absoluto en su trabajo, cinco es que el valor se cumple todos los días. Revise los que están clasificados como tres o por debajo. ¿Hay algo que pueda hacer para corregir las infracciones de esos valores? En cuanto a la cena familiar, tal vez dígale a su jefe que no va a estar disponible a la hora de cenar cuando esté con su familia y que puede estar disponible después solo para necesidades urgentes. Si no pueden respetar ese tiempo, puede que el trabajo ya no sea congruente con sus valores.
Sus habilidades no se utilizan ni se desarrollan.
La mayoría de las personas quieren sentir que están usando sus habilidades y teniendo un impacto. Piense en las habilidades que tiene y en las que necesitará desarrollar para avanzar en su carrera. Por ejemplo, si quiere utilizar sus habilidades para resolver problemas pero no tiene la oportunidad de trabajar en problemas cada vez más complejos, ¿puede pedirle a su gerente un trabajo más complejo o que participe en las reuniones en las que se discuten estos temas? O si quiere dirigir un equipo, ¿existe la posibilidad de pasar a un puesto de liderazgo en algún momento? Si responde no a este tipo de preguntas, puede que se quede estancado en su carrera si se queda.
No se le dan oportunidades de ser visible.
Realizar el trabajo es solo una parte de la ecuación que contribuye al éxito y al progreso a largo plazo en su carrera. Si su jefe le da oportunidades de visibilidad trabajando en proyectos de alto perfil o interfuncionales, otros podrán ver sus habilidades y capacidades.
Cuando la gente sabe quién es y lo que es capaz de lograr, está dando a conocer su marca. A medida que su marca crezca, se le reconocerá como un líder de opinión y un contribuyente exitoso a los objetivos empresariales. Esa visibilidad, combinada con unos resultados excelentes, podría llevar a nuevas oportunidades o a un ascenso. Si su jefe lo mantiene oculto y nunca deja que se presente ante sus directivos o compañeros ni participe en reuniones de alto nivel, entonces es imposible crear conciencia de marca sobre quién es usted y lo que puede hacer, lo que dificultará el crecimiento de la organización.
Siente que tiene poca energía.
Cuando se despierta el lunes por la mañana, ¿le da miedo ir a trabajar? A la mayoría de la gente le gustaría que los fines de semana duraran más, pero si normalmente es una persona que va más allá y ahora hace lo mínimo, lo más probable es que se sienta insatisfecho. Si el trabajo parece rutinario o poco interesante o se siente frustrado con otros aspectos del puesto la mayoría de los días, puede que el trabajo ya no sea el adecuado para usted. Si no hay nada que pueda hacer para revitalizarse, como levantar la mano para un nuevo proyecto interesante o encontrar la manera de conectarse con el trabajo que ya está realizando, un nuevo trabajo puede ser la mejor manera de reavivar su interés por el trabajo.
. . .
Todas las señales anteriores apuntan a una cosa: a la falta de compromiso en su trabajo. Eso se notará eventualmente, lo que podría poner en riesgo su carrera. Una vez que se dé cuenta de que pasa 40 horas a la semana sintiéndose insatisfecho, siempre es mejor controlar su destino que esperar a que otros decidan su destino por usted. Considere las medidas que puede tomar para volver a trabajar o si un nuevo trabajo lo hará sentir más satisfecho.
Artículos Relacionados

La IA es genial en las tareas rutinarias. He aquí por qué los consejos de administración deberían resistirse a utilizarla.

Investigación: Cuando el esfuerzo adicional le hace empeorar en su trabajo
A todos nos ha pasado: después de intentar proactivamente agilizar un proceso en el trabajo, se siente mentalmente agotado y menos capaz de realizar bien otras tareas. Pero, ¿tomar la iniciativa para mejorar las tareas de su trabajo le hizo realmente peor en otras actividades al final del día? Un nuevo estudio de trabajadores franceses ha encontrado pruebas contundentes de que cuanto más intentan los trabajadores mejorar las tareas, peor es su rendimiento mental a la hora de cerrar. Esto tiene implicaciones sobre cómo las empresas pueden apoyar mejor a sus equipos para que tengan lo que necesitan para ser proactivos sin fatigarse mentalmente.

En tiempos inciertos, hágase estas preguntas antes de tomar una decisión
En medio de la inestabilidad geopolítica, las conmociones climáticas, la disrupción de la IA, etc., los líderes de hoy en día no navegan por las crisis ocasionales, sino que operan en un estado de perma-crisis.